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執筆者の写真nuancem1010

大豆ファースト




当店では、大豆ファーストを推奨しております。

お食事の最初にお野菜を召し上がるよりも、まずは大豆を召し上がっていただいたほうが、血糖値の上昇を穏やかにし、糖や脂肪の吸収を抑えたり、血液や血管を健康に保つことができると言われています。

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